"Не можу йому відмовити, боюся, що він зраджуватиме або кине мене"
"Я повинна виконувати подружній обов'язок"
"Краще потерпіти, ніж пояснювати чому "ні". Він не чує мого "ні" і продовжить вмовляти мене"
"Боюся, що він образиться і наші стосунки зіпсуються"
"Якщо жінка кохає, то вона повинна хотіти сексу завжди"
"Кругом тільки й розмов про секс.
Якщо я не хочу постійно сексу, то зі мною щось не так"
"Жінки відмовляють, щоб набити собі ціну."
Думаю, багатьом знайомі ці установки.

Ми виросли в середовищі, яке пропагувало культуру відмови.

Але і з відмовою завжди було складно
Передбачалося, що відповідальність лежить на тому, хто не хоче сексу.
І він повинен(на) донести до партнера своє"НІ".
Тому, якщо ти не можеш чітко сказати "НІ", то це означає "ТАК".
У нашій культурі досить непросто з "НІ".
Складно відмовляти, страшно, ніяково, незручно, соромно.

Чому ж важко говорити "НІ"?

На нас діють установки, ми боїмося відкидання, ми взагалі не вміємо і боїмося говорити про секс
Нас не вчили захищати свої кордони
Іноді реакцією на насильство або тиск може бути так звана тонічна іммобілізація або просто заморожування, завмирання.
Реакція "завмри" одна з нормальних реакцій на страх поряд з реакціями "БІЙ АБО Б ІЖИ"
за якої людині навіть складно поворухнутися і неможливо говорити, яка вже тут відмова.

ВАЖЛИВО!
У ТЕБЕ є право!!!

ВІДМОВИТИ партнеру,
зупинитися в будь-який момент взаємодії
і не продовжувати далі (обмежиться поцілунками, наприклад)
Не пояснювати причини, чому ти перехотіла
Якщо ти хотіла вчора,
то це не означає, що ти будеш хотіти завжди
Ти можеш просто передумати
Немає ніякого подружнього обов'язку
Якщо ти мовчиш або говориш невиразно - це не означає "ТАК".

У нас так само процвітає віктимблеймінг (звинувачення постраждалих від насильства в тому, що сталося)
Сама винна,
ти не так одягнулася,
не там ходила,
не те говорила,
була напідпитку,
не досить ясно відмовила,
погано чинила опір,
не тому довіряла (за статистикою 75 % зґвалтувань здійснюють знайомі жертві люди).

У культурі порозуміння
ТАК - значить ТАК

Відповідальність лежить на тому, хто пропонує сексуальну взаємодію
Він повинен потурбуватися про те, щоб отримати вашу явно виражену згоду
Ви можете відкликати свою згоду в будь-який момент
Ваше мовчання або сумнів і невпевненість означають "НІ"
Якщо партнерка спить або в стані сильного алкогольного сп'яніння, то тут ні про яку згоду не йдеться.

Правило:
якщо дівчина так п'яна,
що ви не довірили б їй вести свою машину,
поки ви самі на пасажирському сидінні,
згоду вона дати не може.

Ініціатор сексуальної взаємодії
повинен звертати увагу
на ваші невербальні послання,
міміку, жести і тілесні реакції

І перевіряти вашу згоду
перед кожною новою активністю
(ось ви цілувалися, він пропонує вам роздягнутися - і зобов'язаний перевірити, чи хочете ви це робити)

Згода ускладнена або неможлива,
якщо партнери не рівні між собою й існує перекіс влади
(начальник- підлеглий, учитель-учень, лікар-пацієнт, дорослий-підліток)

Якщо у вас більше влади, то,
ваша "пропозиція" в 90% випадків звучить як наказ, за невиконання якого передбачається покарання.

Культура згоди допоможе людям думати,
як не стати ґвалтівником і відповідати за свої сексуальні імпульси, поважаючи при цьому кордони іншої людини.